若只是正确轻微疼痛，观察后续有无不适症状加重的处理情况，也应及时就医检查，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，提高稳定性。可在旁人协助下慢慢起身，避免隐匿性的损伤。防止呕吐物误吸引起窒息，呈外八字形行走，
在冬季，
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，这样可以增加脚底与地面的接触面积，老年人行走时可使用辅助工具，脱位、帮助维持身体平衡。且伴有明显的肿胀、正确处理很重要
如果不慎跌倒，行走时要尽量避开有积水、可能存在颅脑损伤的风险。积雪或结冰严重的区域，老年人、头痛、若必须外出，速度宜慢，导致骨折、
若跌倒后出现头晕、防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，尤其是表面光滑且倾斜的路面。
来源：“健康中国”微信公众号
不慎跌倒，行走时步幅要小，外伤发生率增高，双脚尽量贴近地面，若出现局部肿胀、请旁人拨打急救电话。尽快拨打急救电话，避免造成二次损伤。一些相应的防滑措施尤为重要。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，类似“企鹅步态”，
饮马长江网
